What is the Ayurvedic treatment of diabetes

मधुमेह का आयुर्वेदिक उपचार क्या है 

(What is the Ayurvedic treatment of diabetes?)

डायबिटीज मेलिटस, जिसे आमतौर पर डायबिटीज कहा जाता है, आयुर्वेद में (जीवन का विज्ञान) मधुमेह को मधुमेहा के रूप में बताता है। प्रीडायबेटिक अवस्था को प्रमेहा कहा जाता है। सरल शब्दों में, आयुर्वेद मधुमेह

रोगियों के लिए हर्बल दवाओं और व्यायाम के साथ-साथ जीवन शैली में बदलाव पर जोर देता है। यह एक आम समस्या है। मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो शरीर के कई प्रणालियों में प्रकट होती है। इसलिए इसका पूर्णतः उपचार करना बहुत आसान नहीं है। लेकिन हम आयुर्वेद के अनुसार विभिन्न सहायक उपायों द्वारा शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं।

वैसे आयुर्वेद हमेशा मधुमेह के लिए एक सुरक्षित विकल्प है। यह एक उपचार प्रणाली के बजाय जीने का एक तरीका है। यह विभिन्न प्राकृतिक उपचारों द्वारा हमारे शरीर के Blood Sugar को Revers  में लाने का एक प्राकृतिक तरीका है। मधुमेह में दीर्घकालिक उपचार  की आवश्यकता होती है। यह सुरक्षित रूप से हमारे शरीर में काम करता है। अन्य उपचारों के साथ भी आयुर्वेदिक दवा को ले सकते हैं। हर्बल दवाइयां लेना और हर्बल-आधारित दिनचर्या का पालन करना शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है।


मधुमेह को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। यह कोई एक बीमारी नहीं है। यह प्रणालीगत विकारों का एक समूह है जो धीरे-धीरे प्रकट होता है। यह जटिल रोगों की श्रेणी में आता है। लेकिन आयुर्वेद से इसे नियंत्रित या प्रबंधित किया जा सकता है। इलाज की सफलता  कई कारकों पर निर्भर करती है जैसे कि जीर्णता, रोगी की आयु आदि।

विशेष रूप से आयुर्वेद में, बीमारियों के शुरू होने के लक्षणों और इतिहास के आधार पर विभिन्न प्रकार के मधुमेह होते हैं। विभिन्न चरणों में इसका उपचार उपचार किया जाता है। बहुत सारे आहार और जीवनशैली में बदलाव किया जाता है। उदाहरण के लिए, मधुमेह विरोधी दवाओं के साथ दलिया जैसे आहार को दिया जाता  है। मधुमेह के इलाज लिए रोगी के स्थिति पर निर्भर करता है। यदि व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त है, तो वसा को कम करने के उपाय जिसमें कम कार्ब आहार शामिल करते हैं, शारीरिक गतिविधि का पालन किया जाता है। यदि रोगी दुबला है, तो रोगी की ताकत को देखते हुए, दूध और पौष्टिक उपचार अपनाए जाते हैं। यहां दोनों ही मामलों में, मधुमेह विरोधी दवाओं का चयन किया जाता है।

आयुर्वेद का पालन करने से महत्वपूर्ण लाभ

मधुमेह का हमारे शरीर में कई प्रणालियों पर गहरा प्रभाव पड़ता है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर, घाव भरने में देरी जैसी गंभीर प्रणालीगत गतिविधियों में बाधा डालता है, यौन प्रतिक्रिया, मनोदशा में बदलाव (व्यक्ति आसानी से टेम्पर्स खो देता है)।
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण आम तौर पर बीमारी के मूल कारण का इलाज करने पर जोर देता है। यह बीमारी के आगे बढ़ने को रोककर बीमारी को काफी हद तक नियंत्रित कर सकता है। नियमित रूप से व्यायाम करने, वजन का प्रबंधन करने, मधुमेह विरोधी गुणों वाले आहार का सेवन करने जैसी जीवन शैली अपनाने पर यह नियंत्रित  सकता है।

मधुमेह का उपचार- आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

आयुर्वेद उपचार मुख्य रूप से त्रिदेव सिद्धांत पर आधारित हैं। वात, पित्त, कफ 3 दोष हैं और यह संतुलनकारी बल माने जाते हैं। वात शरीर में सभी आंदोलनों को नियंत्रित करता है, पित्त सभी चयापचय क्रियाओं को नियंत्रित करता है, कफ शरीर में संरचना और पोषण को नियंत्रित करता है। इसका मतलब है कि दोषों को स्वास्थ्य की संतुलनकारी संस्थाओं के रूप में माना जाता है।

डायबिटीज में क्या होता है

दोषों के संतुलन में किसी भी विचलन से रोग होते हैं। हमारे शरीर में वात, पित और कफ दोषों का असंतुलन होता है। मीठे, वसायुक्त भोजन विशेष रूप से डेयरी, कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ का अत्यधिक सेवन करना, आनुवांशिक कारकों व अन्य अंतर्निहित प्राथमिक बीमारियों के असंतुलन से यह बीमारी होता है।

डायबिटीज विशेष रूप से कफ दोष के असंतुलन के कारण होता है, उपचार प्रोटोकॉल कफ दोष को आहार या दवाओं द्वारा संतुलित किया जाता है जिसमें कफ के विपरीत गुण होते हैं जैसे तीखे, कड़वे और कसैले होते हैं। ऑयली, वसायुक्त खाद्य पदार्थों के उपयोग से कफ दोष बढ़ जाता है। तो उपचार के हिस्से के रूप में कम वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन उचित है। रोग के विभिन्न चरणों में, विभिन्न दोष मुख्य होते हैं। तो प्रमुख दोषों को कम करने के लिए रोगनिरोधी उपाय किए जाते हैं। सामान्य रूप से वात- कफ दोष का पालन किया जाता है। उपचार की कुछ प्रक्रियाएँ आधुनिक युग में पुरानी प्रतीत होती हैं, लेकिन हमारी मौजूदा ज़रूरतों को पूरा करने के लिए उपचार विधियों को संशोधित कर उपयोग में लाया जाता है। किसी भी उपचार प्रक्रियाओं को शुरू करने से पहले रोगी का गहन मूल्यांकन किया जाता है। विशेष रूप से, भोजन के कारणों के अलावा, एक गतिहीन जीवन शैली मधुमेह के प्रमुख कारणों में से एक है।

हमारी जीवन शैली - एक खतरनाक खतरा का कारण 

आजकल लोग फास्ट फूड ज्यादा और कम शारीरिक गतिविधि की ओर झुकाव रखते हैं। जब यह लंबे समय

तक जारी रहता है, तो मोटापे के रूप में प्रकट होता है और जिससे मधुमेह होता है। आज के जीवन में कोई भी स्वस्थ नहीं है। हर व्यक्ति अस्वस्थ जीवन जीता है।

जानबूझकर या अनजाने में वे एक ही दिनचर्या का पालन करते हैं, यह बदले में, उन्हें भविष्य में मधुमेह सहित कई जीवन शैली विकारों के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है। आयुर्वेद क्लासिक्स में अन्य शारीरिक गतिविधियों के साथ-साथ वाकिंग व्यायाम की सलाह दी जाती है।

जीवन के लिए जड़ी बूटी

आयुर्वेद में शक्तिशाली जड़ी बूटी है जिससे मधुमेह के उपचार में एकल उपचार कर रहे हैं। हल्दी, दालचीनी, अदरक, मेथी, करेला आदि हैं, जिन्हें मधुमेह विरोधी जड़ी बूटियों के नाम से जाना जाता है। लेकिन यह उपचार रोग की क्रोनिकता पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, आयुर्वेद में हल्दी और आंवले के उपयोग को बीमारी के लिए एक आदर्श उपाय बताया गया है । इसके अलावा, कषाय - औषधीय काढ़े से तैयार की गई जड़ी-बूटियां हैं, जो बहुत प्रभावी हैं। फिर जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है कि आंतरिक और बाहरी अनुप्रयोगों के लिए गोलियां, औषधीय पाउडर हैं। इनमें से अधिकांश में शरीर को फिर से जीवंत करने और अंगों को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए है।

आयुर्वेद में मधुमेह का रोकथाम

आयुर्वेद इलाज से ज्यादा रोकथाम पर जोर देता है। ऐसा कहा जाता है कि अगर हम मौसम या बदलती जलवायु के अनुसार भोजन और जीवन शैली के लिए संतुलित दिनचर्या का पालन करते हैं, तो आप सभी प्रकार की बीमारियों से मुक्त हो जाएंगे। यह तनाव मुक्त या शांतिपूर्ण दिमाग होने पर भी जोर देता है। मधुमेह जैसे रोगों

का हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है।

मधुमेह के बारे में एक और तथ्य यह है कि वे खराब रोगनिरोध के साथ बीमारियों के तहत वर्गीकृत होते हैं। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। दवाओं और जीवनशैली में बदलाव के संयोजन से मधुमेह को काबू किया जा सकता है। डायबिटीज के मूल कारणों से सभी परिस्थितियों में बचा जाना चाहिए, जैसे मीठा भोजन करना, गतिहीन जीवन शैली का पालन करना आदि।

आयुर्वेदिक विषहरण

बहुत से लोग इसी प्रश्न के साथ आयुर्वेद प्रणाली से संपर्क करते हैं। लेकिन एक बार जब उन्हें इलाज के बारे में बताया और समझाया जाता है, तो उनमें से अधिकांश जल्द ही इलाज करना पसंद करते हैं। जब उपचार शुरू होता है, तो वे शरीर में वास्तविक परिवर्तन महसूस करते हैं जो किसी भी स्पष्टीकरण से परे है।

प्रत्येक दिन उनके लिए एक बेहतर दिन होता है। इसके साथ ही यह रोगी की तरफ से भी सहयोग पर निर्भर करता है। कितनी अच्छी तरह वे उपचार प्रक्रियाओं के लिए अनुकूल हैं।

आंतरिक उपचार के साथ-साथ बाह्य उपचार जैसे कषाय पीना, पंच कर्म कर्म चिकित्सा जैसे तेल मालिश या पाउडर मालिश, फ़ोमेंटैट आयन थेरेपी, आँखों के स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करने के लिए उपचार किया जाता है। 

मधुमेह के लिए योग और ध्यान

चिकित्सा उपचार के साथ योग और ध्यान आयन भी शामिल हैं। सूर्यनमस्कार बहुत प्रभावी है। इसमें योगिक मुद्राओं सहित विभिन्न शारीरिक व्यायाम शामिल हैं। प्राणायाम या साँस लेने से शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीजन मिलता है और शरीर की कार्यक्षमता को बढ़ावा मिलता है।

यौन समस्याओं और अनुचित नींद का सामना करना

मानसिक शक्ति और चेतना को वापस लाने के लिए विभिन्न ध्यान तकनीकों को नियोजित किया जाता है। यह मन को शांत करता है और इंद्रियों को सयमित रखता है, जिससे नींद में सुधार होता है। मधुमेह रोगी आमतौर पर नींद की गड़बड़ी का सामना करता है जिससे अनिद्रा होती है।

भावनात्मक असंतुलन एवं यौन समस्याये भी पैदा हो जाती है। मानसिक तनाव, भावनात्मक गड़बड़ी दूर करने के लिए धनुरासन और सर्वांगासन जैसे योगासन चिकित्सकीय रूप से प्रभावी और व्यापक रूप से अनुशंसित हैं। आयुर्वेदिक उपचार से रोगी को संतुष्टि और राहत की अनुभूति होती है। वे अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए आवश्यक नियमित नियमों का कड़ाई से पालन करते हैं। बीमारी की प्रगति के कारण, आहार में सुधार के साथ दवाओं को कम किया जाता है। एंटीडायबिटिक आहार की तैयारी जैसे पेय, सलाद, प्राकृतिक रस आहार का जो हिस्सा हैं वह दिया जाता है।

अपने शरीर को प्राथमिकता दें और होने वाले किसी भी परिवर्तन का निरीक्षण करें। यह एक बीमारी की आगामी शुरुआत को समझने का एकमात्र तरीका है। विशेष रूप से मधुमेह अचानक प्रकट नहीं होता है। पूरी तरह से एक बीमारी का रूप लेने में समय लगता है। यदि हम शारीरिक परिवर्तनों के बारे में सचेत हैं, तो बिना किसी देरी के त्वरित कार्रवाई करें। यदि इस पद्धति का पालन किया जाता है, तो बहुत सारी बीमारियों को काफी हद तक रोका जा सकता है।

वास्तविक जीवन परिदृश्य

इस आधुनिक दुनिया में, रासायनिक योगों पर भरोसा बहुत बढ़ गया है। क्योंकि कोई भी बीमारी के खिलाफ निवारक उपाय करने के लिए तैयार नहीं है। और जब रोग बढ़ता है, तो वे अचानक रोगसूचक उपचार उपाय शुरू करते हैं जो एक अस्थायी समाधान है। यह शरीर के लिए दोहरी क्षति है। रोगसूचक उपचार बुरा नहीं है, लेकिन कोई भी कभी भी उपचार चुनने से पहले बीमारियों के प्रमुख कारकों के बारे में नहीं सोचता है। लोग बीमारी के कारण के बारे में कम जागरूक हैं।

मधुमेह में, रोगियों को एक आवश्यक खुराक पर इंसुलिन लेने की सलाह दी जाती है, साथ ही उनमें से अधिकांश अपने पसंदीदा मीठे खाद्य पदार्थों को कभी नहीं छोड़ते हैं। उनका दावा है कि वे इंसुलिन या गोलियों पर हैं, इसलिए मीठे की खपत को रोकने का कोई मतलब नहीं है। यह धीरे-धीरे रोगी को खराब रोगनिरोधी अवस्था में ले जाता है, जहां उपचार जटिल है। इस तरह के मामले आयुर्वेद उपचार के लिए अधिक शिफ्टिंग होते हैं क्योंकि उनका शरीर अब रासायनिक उपचारों के साथ नहीं रह सकता है।

आयुर्वेद ज्यादातर ऐसे मामलों को प्राप्त करता है जो ज्यादातर जटिल चरणों में होते हैं, आम तौर पर एक अनहेल्दी अल्सर, या मूत्र संबंधी समस्याओं या यहां तक ​​कि कार्डियक (पेट गैस की समस्याओं के रूप में गलत) के साथ मौजूद रोग । ऐसे मामलों में, सिम्सटॉमिक रिलीफ देने के बजाय, डॉक्टर अंतर्निहित बीमारियों की तलाश करते हैं, आम तौर पर यह संदेह हमेशा मधुमेह के साथ होता है। जब मधुमेह के लिए उपचार शुरू हो जाता है, तो धीरे-धीरे लक्षण कम होने लगते हैं। आयुर्वेद मधुमेह रोगी के जीवन के शेष जीवन को भी खुशहाल और बेहतर बना सकता है। 

सर्वसम्मति से आधुनिक शोध और आयुर्वेद मधुमेह रोगियों के मधुमेह या मधुमेह के कारण खाद्य पदार्थों पर सहमत हैं। वैज्ञानिक रूप से यह साबित होता है कि कम वसा वाले खाद्य पदार्थ, फलियां, क्रैनबेरी, नाशपाती, और खुबानी जैसे हल्के फल का सेवन आवश्यक है।

डेयरी उत्पादों से परहेज करने से शरीर में भारी बदलाव आ सकता है, डेयरी उत्पाद वसा युक्त होते हैं, और इसलिए इससे बचा जाना चाहिए। बीन्स और दालों में उच्च फाइबर होता है और यह शरीर में ग्लूकोज को कम करता है और इसके रिलीज को कम करता है। 

आयुर्वेद, अथर्ववेद से प्राचीन चिकित्सा ज्ञान का केंद्र है। समकालिक अध्ययन भी प्राचीन चिकित्सा साहित्य के पूरक हैं। मधुमेह के बारे में बहुत से चिकित्सा साहित्य मौजूद हैं। प्रत्येक कार्य में विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डाला गया है। इन सभी शास्त्रीय सूचनाओं को संक्षिप्त करके उपचार प्रोटोकॉल को अपनाया जाता है।

एक छोटी मालिश

• यह एक जानलेवा बीमारी नहीं है। यदि इसे ठीक से प्रबंधित किया जाए तो चिंता मुक्त और रोगमुक्त हो सकते हैं।
• अपना इलाज बुद्धिमानी से चुनें।
• योग और ध्यान का अभ्यास करें, यह एक मूल्यवान स्वास्थ्य टॉनिक है। 
• तनाव और निष्क्रियता को कम करें
• एंटी डायबिटिक सलाद या पेय को शामिल करके अपने दैनिक सेवन आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए एक डाइट चार्ट बनाएं।  
• अपने शरीर का परीक्षण करवाएं
• योग और ध्यान का अभ्यास करें, यह एक मूल्यवान स्वास्थ्य टॉनिक है। 
• तनाव और निष्क्रियता को कम करें। 
• एंटी डायबिटिक सलाद या पेय को शामिल करके अपने दैनिक सेवन आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए एक डाइट चार्ट बनाएं। 
• अपने शरीर का परीक्षण करवाएं। 
• अपने शरीर का परीक्षण समय पर करवाएं। प्रगति का आकलन करने के लिए यह बहुत आवश्यक है।

निष्कर्ष

मधुमेह के कारणों, लक्षणों और उपचारों की व्याख्या करने में आयुर्वेदिक परिप्रेक्ष्य पर विस्तार से चर्चा की गई है। संभावित उपचार विधियों को लोगों के लिए बेहतर विकल्प बनाने के लिए समझाया गया है। मेडिटेट आयन के साथ युग्मित योग चिकित्सा शरीर और मन को सक्रिय करती है। इन सबसे ऊपर, यदि आप स्वस्थ हैं, तो निवारक उपायों को अपनाएं। यदि आप मधुमेह के रोगी हैं, तो अपना उपचार बुद्धिमानी से चुनें। सुखी जीवन जीने के लिए यह आवश्यक है।